nyttigt bröd


Igår gjorde vi som sagt en riktigt brakfrulle och då bestämde vi oss för att ändra om lite i vårat standard bröd. Det blev mindre kolhydrater men ett "vitt bröd", fast väldigt nyttigt! Dom blev helt seriöst SVINGODA!!

För ca 4 st:
2 ägg
1 dl kokosmjöl
1 dl mandelmjöl
1 tsk fiberhusk
ca 3 msk lätt kvarg
1,5 tsk bakpulver
1/2 tsk salt

Vi la till lite rågmjöl med, men det funkar lika bra utan. Blanda allt i en bunke och platta på ut på bakplåtspapper. Vi hällde lite solrosfrön på, blev supergott! In i ugnen i ca 10-15 min på 220c. Dela på mitten och njut! Sinnessjukt goda!


Kommentarer
Sara

Tack för receptet ! Lät gott :)

2013-04-27 @ 16:54:48
URL: http://www.sosfitness.myshowroom.se


Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback

En blogg om träning och hälsa. Recept, inspiration och bilder.

RSS 2.0